Скумбрия со сметаной в мультиварке рецепты

Морская рыба из семейства окунеобразных скумбрия покорила не один миллиард людей своим нежным вкусом. Полезно знать, что помимо превосходных гастрономических качеств, скумбрия обладает лечебным эффектом. Содержащиеся в мясе этой рыбы белки считаются легкоусвояемыми и усваиваются в 20 раз быстрее, чем белки говядины. Мясо скумбрии содержит большое количество жира, поэтому ее нельзя назвать диетическим блюдом, но рекомендованное диетологами употребление граммов скумбрии не способно отразится на фигуре, зато насытит организм белками, аминокислотами, микроэлементами и витаминами.

Скумбрия в мультиварке

Любая рыба очень хорошо сочетается со свежими овощами и кисломолочными продуктами. Рецепт скумбрии в сметане - простой способ приготовления нежной сочной рыбки с хрустящей румяной корочкой. Запекать скумбрию в духовке очень просто и это не требует от хозяюшек каких-либо специальных знаний. Достаточно иметь под рукой классический набор продуктов - сметану, лук и зелень и уже через 30 минут у вас будет готово замечательное ароматное блюдо. Приготовленная в духовке скумбрия со сметаной - отличный вариант дежурного блюда, если к вам неожиданно пришли гости.

Закуска из плавленого сыра: три варианта. Канапе с плавленым сыром и огурцом. Шоколадный торт с кокосовым кремом.

Скумбрия, запечённая в сметане в духовке, получается очень вкусной, нежной и ароматной. Такое блюдо идеально подходит для домашнего обеда или ужина. Готовится очень просто, нужно всего лишь разделать скумбрию, посолить, сдобрить специями, добавить нарезанный лук, смазать рыбу сметаной и отправить запекаться в духовку, предварительно завернув форму с рыбкой в фольгу.

Похожие статьи

• Свинина с грибами в сметанном соусе рецепт в мультиварке
• Соуса из сметаны и томатной пасты
• Панкейки на сметане рецепт пошагово
• Лисички в сметане рецепт с картошкой