Из цветной капусты в мультиварке - Котлеты из цветной капусты в пароварке
Котлеты из цветной капусты
Цветная капуста, сваренная на пару, сохраняет максимум полезных веществ. Ее можно добавлять в салаты или закуски, либо просто подавать как самостоятельный гарнир или как дополнение к нему например, к каше или спагетти. Чтобы вкус овощей получился максимально ярким, можно подать к ним соус.
Если ваши дети не любят цветную капусту, то это блюдо - отличный способ накормить ею их. Нежные внутри, хрустящие снаружи - эти котлетки очень вкусны и полезны. И никто не догадается, что они из цветной капусты и овсяных хлопьев. А для более диетического варианта их можно не жарить, а запечь в духовке. Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей.
- Брокколи — это наиболее полезный вид капусты, наделенный высоким уровнем содержания витаминов и антиоксидантов. При приготовлении его на пару весь этот полезный комплекс сохраняется и придет на помощь организму человека.
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero.
- Еще не так давно цветная капуста для большинства советских хозяек была диковинным овощем и только недавно она потихоньку стала появляться в нашем рационе.
- Полезные вещества, входящие в состав цветной капусты, и ее вкусовые качества делают этот овощ популярным среди людей, выбирающих здоровое питание.
- Капуста, приготовленная на пару, сохраняет максимум полезных веществ.
- Давно доказано, что из обычных продуктов можно сотворить настоящий шедевр кулинарного искусства.
- Овощи, приготовленные на пару в мультиварке, станут полезным и вкусным гарниром к мясу, рыбе. Овощи получаются очень вкусными, не разваренными.
- Предлагаю вашему вниманию простой способ, как приготовить котлеты из цветной капусты.
Интересуетесь правильным питанием? Тогда предлагаю сегодня попробовать отличный рецепт котлет. Готовиться они будут из капусты. Если овощ молодой, предварительный этап тушения можно пропустить. Сразу переходите к измельчению.
