Салат с яблоком и апельсином рецепты

Вначале подготавливаем ингредиенты для салата. Отвариваем полученное куриное филе для салата в небольшой количестве воды до готовности.

Салат-десерт из апельсина, яблока и моркови

Прошла пора сытных застолий, начинаем готовиться к лету : Легкий, сочный салатик - отличный перекус или полдник, а кому и поздний ужин! Растительное рафинированное масло добавляем для лучшего усвоения витамина А, оно практически не ощутимо, но добавляет салатику шарма, можно, конечно, его и не добавлять, так как в салате присутствуют орехи, которые тоже богаты растительными жирами. Орехи, по желанию, можно предварительного обжарить, лично я ем их сырыми, если это не выпечка : Салата выходит одна хорошая порция, но можно разделить и на две маленьких. И вообще, количество ингредиентов можно корректировать под себя: больше апельсина, например, чуть меньше моркови Апельсин вымыть, вытереть.

Изумительный салат с морковью, яблоком и апельсином представляет собой яркий фруктовый микс, который уместно подать и в качестве стимулирующей аппетит закуски, и на десерт. Если в доме не оказалось изюма, его можно заменить сладкими финиками, крупным черносливом или золотистой курагой. Если апельсин достаточно кислый, можно обойтись без лимонного сока — такая мера может дополнительно мотивировать детей. Вариант вовсе без сахара станет идеальным. Не следует также энергично вымешивать салат, превращая закуску в кашу.

• Салат из курицы с яблоком и апельсином - как приготовить вкусно и просто
• Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 10 мин.
• Как на счет освежающего, легкого, оригинального, полезного и просто божественного на вкус блюда, которое поможет сохранить фигуру и укрепит иммунитет? Хотите попробовать?
• Лучшая подборка рецептов салатов с апельсинами и яблоками собрана здесь.

Изумительный салат с морковью, яблоком и апельсином представляет собой яркий фруктовый микс, который уместно подать и в качестве стимулирующей аппетит закуски, и на десерт. Если в доме не оказалось изюма, его можно заменить сладкими финиками, крупным черносливом или золотистой курагой. Если апельсин достаточно кислый, можно обойтись без лимонного сока — такая мера может дополнительно мотивировать детей.

Похожие статьи

• Слоеный салат с курицей и сыром и яблоком - Праздничный слоеный салат с курицей и сыром
• Рецепты салатов коктейлей
• Быстрое приготовление салатов к столу - Рецепты салатов на скорую руку с фото: быстро и вкусно
• Приспособления для снятия яблок с дерева своими руками - Плодосъемник для яблок - Самодельные станки