Минтай в мультиварке на пару рецепт пошагово

Рыба, приготовленная в пароварке или мультиварке — гораздо полезнее жареной и значительно вкуснее варёной! Рыбу можно приготовить любую. Заправленный соус которым обмазывается рыба прекрасно отбивает речной запах, при этом сохраняя вкус и нежный аромат рыбки. Рыбу промывают.

Минтай с яблоком и луком на пару

Суп с рыбой, приготовленный в мультиварке, получается намного вкуснее такого же супа, сваренного на плите в кастрюле. И готовится гораздо проще. Овощи обжариваем в небольшом количестве масла, добавляем рыбу, рис, специи.

Минтай на пару в мультиварке рецепт с фото

Минтай на пару в мультиварке прекрасно подходит для диетического питания. Это простая, дешевая, легкодоступная рыба с ценным источником белка и полезных жирных кислот. Что нужно, чтобы приготовить вкусный минтай на пару? Если в хозяйстве имеется мультиварка, задача уже наполовину исполнена.

Автор: Татьяна, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Похожие статьи

• Салат мясные пошаговый рецепт
• Что делать если любишь парня а он тебя старше
• Как вязать гладью начинающих - Как вязать носки спицами для начинающих пошагово
• Парикмахерские ножницы для горячей стрижки - Изучаем СанПиН. 2631-10 для парикмахерских