Самые лучшие и простые салаты рецепты
Простые рецепты салатов на скорую руку
В основе легких салатов — салатные листья, листовые овощи, свежие фрукты и овощи, которые можно есть в сыром виде или после минимальной термической обработки. Отварная куриная грудка, запеченная телятина, морепродукты или нежирный сыр сделают легкий салат питательным, не отягощая его. Самое главное — не заправлять салат майонезом или жирной сметаной. Гораздо лучше подобрать рецепты заправок на основе нерафинированного растительного масла — оливкового, тыквенного, горчичного, - и кисловатых соков или натурального уксуса. Горчица, капля меда, зубчик чеснока, немного цедры, специи и пряности придадут салату пикантность. Особенно актуальны легкие салаты в теплое время года, когда приятно похрустеть свежими салатными листьями.
Давным-давно еще при царе Горохе итальянцы-гурманы придумали блюдо, в рецепт которого вошли мелко нарезанные томаты, огурцы и лук. Они их перемешали, заправили изумительнейшим оливковым маслом и добренько присолили. А присолили так, что у нас бы точно сказали: «этот кашевар определённо влюблён! С тех пор салат от слова «salare» — солить основательно вошел в гастрономическую культуру и уже не знает даже кулинарных и географических границ.
Когда: Праздничные салаты Постные салаты На Новый год. Мясные, овощные, рыбные, фруктовые Всего разнообразия салатов не перечислить. Ингредиенты этих блюд можно менять снова и снова, создавая на кухне оригинальные кулинарные шедевры. В этом разделе каждый сможет найти рецепты с фото простых и вкусных, порой изысканных, салатов, которые непременно приятно удивят Ваших друзей и близких. По дате По популярности.
Похожие статьи
- Значки на рюкзак - Поделки ко дню святого Валентина: лучшие идеи и мастер
- Рецепты простых рецептов из картофеля - Рецепты на рождество 2024 - (более 157 рецептов) с фото на
- Рецепт приготовления тесто для самсы - Тесто для пельменей. Рецепт пельменного теста
- Быстрое приготовление салатов к столу - Рецепты салатов на скорую руку с фото: быстро и вкусно