Овсяные оладьи на кефире рецепт пошагово диетические
Диетические овсяные оладушки с яблоком и отрубями
Даже такое обычное блюдо как оладьи можно заставить заиграть новыми красками. Сегодня мы предлагаем добавить в тесто овсяные хлопья и заменить ими муку, кефир же заменить густым йогуртом. Вопреки ожиданиям оладьи выходят очень нежные и вкусные, а хлопья дарят необычную и приятную структуру.
В сезон фруктов и ягод очень хочется побаловать своих домашних чем-то новым и, конечно же, вкусным. Хочу предложить вашему вниманию самый простой рецепт оладушек с необычным ингредиентом. Кефир для оладьев подойдет любой жирности. Даже если кефир перекис, он отлично подойдет для теста. Вкус готового блюда очень зависит от сорта используемых слив.
| Готовим овсяные блины - 5 простых рецептов для каждого! | Рецепт 1. Овсяные оладьи на молоке | 23 | Затем смешиваем все ингредиенты. Следите за тем, чтобы не оставалось комочков. |
| Диетические оладьи с отрубями вкусный рецепт с фото пошагово и видео - prof-mangal.ru | Сезонное меню | 172 | Оладьи бывают всех видов и мастей. Вопреки распространенному мнению, это не только вкусное лакомство к чаю с вареньем. |
| Состав / Ингредиенты: | 432 | Редкую хозяйку удивишь новым набором ингредиентов для оладий, но бывают и исключения. Попробуйте приготовить оладьи, замешанные на кефире и овсяных хлопьях с добавлением яблока. | |
| Инструкция: | 188 | Вместо уксуса можно взять лимонный сок, а если не любите кислое, залейте нарезанный лук кипятком и оставьте на 2—3 минуты, а потом погрузите на несколько секунд в ледяную воду — и можно добавлять его. | |
| Вариант 1. Классический рецепт диетических оладий на кефире | 94 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. | |
| Пищевая ценность порции | 290 | Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. |
Один из самых бюджетных вариантов приготовления оладий — на воде. Это не только очень экономичный рецепт, но и достаточно диетический. А процесс приготовления не займет много времени. Все очень просто и быстро!
