Гантеля из своими руками

Пожалуйста, подождите Очумелые ручки Для изготовления гантелей использовано : Отрезки металлической трубы диаметром 28мм по 50см Саморезы Пластиковые ведерки - высота: 11см, - диаметр: 17см. Цемент Песок Проволока для армирования На концах трубы в просверленные отверстия вставлены саморезы, за них будет держатся бетон.

Пошаговое изготовление своими руками гантелей из разных материалов

Производители спортивных снарядов не щадят наши кошельки, запрашивая довольно внушительные суммы даже за ерундовый инструмент. Мы решили изучить варианты создания снарядов для домашних тренировок. Голь на выдумку хитра! Гантели из пластиковых бутылок Сделать гантели можно с помощью обычных бутылок из-под воды, достаточно насыпать внутрь песка или налить воды. А еще можно налить воды в гантели с песком!

Подарки, сделанные своими руками, очень ценятся у людей. Большинство людей любят, когда им дарят не промышленные подарки, а сделанные собственноручно. В последнее время всё большую популярностью набирают подарки, сделанные из разнообразных конфет других кондитерских изделий.

Каждый хочет иметь красивое и накачанное тело. Чтобы обрести желаемый эффект, нужно долго и упорно тренироваться и ходить в спортзал. Часто у человека, живущего современной жизнью, просто не хватает времени на то, чтобы ходить в тренажерный зал хотя бы несколько раз в неделю.

Похожие статьи

• Скамья для упражнений с гантелями
• Упражнения с гантелями в домашних условиях для набора мышечной массы - Упражнения с гантелями. / Ком
• Подарок любимому своими рука и
• Дедпул раскраска