Диетические котлеты из курицы в духовке рецепт
![Диетические куриные котлеты в духовке - пошаговый рецепт вкусных котлет Запеченные в духовке диетические котлеты из курицы](http://kotlety.hope-recipes.ru/wp-content/uploads/2013/12/Rublenyie-kotletyi-iz-kurinogo-file-s-morkovyu.jpg)
Диетические куриные биточки в духовке
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Для приготовления диетических куриных биточков на сковороде понадобится небольшой набор продуктов: фарш, лук, яйцо и кабачок.
![Диетические котлеты из куриного фарша: рецепт с фото Диетические куриные котлеты на пару](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/PP-kotleti-iz-kurinoi-grudki-500x350-2-500x333.jpg)
![Диетические котлеты из куриного фарша » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео Диетические котлеты из рубленного куриного филе](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-0762b923badfa8ab06dec03618186c97.jpg)
![Диетические куриные котлеты в духовке - пошаговый рецепт вкусных котлет Диетические котлеты, от которых вы точно не поправитесь](https://kulinarnia.ru/wp-content/uploads/2020/01/sochnye-kurinye-kotlety-v-duhovke.jpg)
![Диетические куриные биточки в духовке — рецепт с фото пошагово Диетические куриные котлеты - классический пошаговый рецепт с фото](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/31cdb3bf-f342-48ea-a230-254afd344df4/31cdb3bf-f342-48ea-a230-254afd344df4.jpg)
![Диетические котлеты из куриного фарша - пошаговый рецепт с фото на prof-mangal.ru Котлеты диетические куриные в духовке](https://i.pinimg.com/736x/73/ca/87/73ca8752bd865bbb965c46a626da6875--group.jpg)
![Диетические котлеты из рубленного куриного филе - рецепт с рачетом калорийности и БЖУ Куриные котлеты в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/312/big_311833.jpg)
![Диетические куриные котлеты в духовке - 14 рецептов сочных и вкусных с пошаговыми фото Как приготовить куриные котлеты пп в духовке](https://s1.webspoon.ru/receipts/2020/4/39484/orig_39484_0_xxl.jpg)
![Котлеты диетические куриные в духовке рецепт 👌 с фото пошаговый | Как готовить мясо Диетические котлеты из куриного фарша](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0010/2512/102512-ed4_wide.jpg?1628785013)
![Диетические котлеты: 6 вкусных и полезных рецептов Как приготовить ПП котлеты - в духовке, на пару](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/421/big_420168.jpg)
![ТОП-9 Диетические котлеты из куриного фарша в духовке и на пару Запеченные в духовке диетические котлеты из курицы](https://saveda.ru/wp-content/uploads/2019/10/Kurinye-kotlety-v-duhovke.jpg)
![Диетические куриные котлеты на пару: рецепт с фото | Меню недели Диетические куриные котлеты в духовке](https://img.povar.ru/mobile/77/2c/a1/3b/dieticheskie_kotleti_v_duhovke-113630.jpg)
![Диетические куриные котлеты в духовке - 5 пошаговых фото в рецепте](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2020/02/kurinye-bedra-zapechennye-s-kljukvoj-i-rozmarinom.jpg)
![Куриные Котлеты Диетические в духовке без яиц, хлеба и картофеля](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2018/03/dieticheskaya-kuriza-s-ovoshami-500х350.jpg.jpg)
В классические котлеты очень часто добавляют сухари или хлеб. Мне захотелось сделать диетический вариант котлет, но так, чтобы вкус был максимально приближен к классическому. Таким образом пришла идея добавить вместо хлеба кускус. А так как котлеты из куриной грудки могут быть суховаты, для сочности я добавила в рецепт шпинат. Он же сделает текстуру котлет более легкой.
![Разделы меню кулинарии](https://s.mediasole.ru/cache/content/data/images/2992/2992445/ae12bef5ed43bf9e5aa4cea4c1535273.jpg)
![Сезонное меню](http://www.orshanka.by/wp-content/uploads/2023/06/Kotleti-3.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/551/big_550152.jpg)
![Ингредиенты](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/49/big_48722.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0007/6777/76777-ed4_wide.jpg?1628799333)
![Оставить отзыв](https://kotlety.hope-recipes.ru/wp-content/uploads/2014/02/Kotletyi-iz-svininyi-s-kuritsey.jpg)
![Правильное питание: куриные котлеты с овсяными хлопьями, в духовке](https://i.ytimg.com/vi/9BYRSGsM4Q0/maxresdefault.jpg)
![ПП котлеты из куриного филе в духовке, рецепт с кабачком и творогом](https://domrecepty.ru/images/kurinye-kotlety-s-kabachkom-v-duhovke.jpg)
Диетические куриные котлеты в духовке. Пошаговый рецепт. Обратите внимание: лук нужно мелко порубить, а не пропустить на мясорубке — так как она сильно мнет луковицу, выжимая сок. От этого котлеты получаются не настолько сочными.
![](http://www.orshanka.by/wp-content/uploads/2023/06/Kotleti-4.jpg)
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2020/05/Ryblenye-kotlety-iz-kyrinogo-file_siteWeb.jpg?v=1590754633)
![](https://www.edimdoma.ru/data/recipes/0007/6777/76777-ed4_slider.jpg?1628799333)
![](https://kopilka-kulinara.ru/upload/information_system_53/1/4/1/item_1411/item_1411.jpg)
![](https://kulinarenok.ru/img/steps/30550/19-9.jpg)
![](https://cook-s.ru/images/stories/vtorie_bluda/bluda_iz_kuricy/kurinye_kotlety_v_duhovke/kurinye_kotlety_v_duhovke_7.jpg)